痛风 痛风反复发作？医生：光靠忌口不够，减重+饮水+睡眠三管齐下才有效！

研究发现：连续3天睡眠＜5小时，尿酸水平可升高50μmol/L以上

痛风 洋葱是痛风"加速器"？医生怒斥：冤枉！真正该戒的是这3样！

【核心结论】洋葱属于低嘌呤蔬菜，正常食用不会明显升高尿酸

痛风 痛风患者水果红绿灯：樱桃柠檬是天然降酸药？这类水果千万别碰！

【核心结论】樱桃、柠檬属于痛风患者的"绿灯水果"，每天10-12颗樱桃可降低35%发作风险；榴莲、荔枝、龙眼等高果糖水果才是真正的"尿酸推手"，需严格限量

痛风 30岁和60岁的痛风根本不是一回事！医生：不同年龄段的痛风脾气完全不同

症状表现青年患者的血尿酸水平普遍较高，但病程较短，痛风石发生率极低

痛风 从关节痛到肾衰竭只需一步：一位69岁患者的真实经历敲响警钟

肾病患者更容易被痛风缠上，高尿酸是肾功能恶化的独立危险因素

痛风 走路也能降尿酸？研究发现：每天这样散步，肾脏排酸能力提升20%

临床研究发现，规律散步的痛风患者，肾脏尿酸排泄率比不运动者高出15%-20%

痛风 苏打水能降尿酸？医生揭穿这个被痛风患者奉为「神器」的谎言

苏打水降尿酸的效果非常有限，千万别把它当成降酸神器

痛风 痛风石消不掉？关节僵硬疼痛？三个中成药帮你化瘀排石，辅助治疗慢性期

在规范降尿酸治疗基础上，合理使用化瘀排石中成药，可显著改善症状

痛风 别再被"断根"骗了！2026最新指南：尿酸达标才是硬道理，三类药物这么选

残酷的真相是：高尿酸血症与遗传、饮食、肾功能等多种因素相关，约30%-50%的血尿酸水平由遗传因素决定，目前医学无法实现“彻底根除”

痛风 研究发现：痛风患者每天补500mg维C，血尿酸下降并发痛风风险降25%

2025年研究给出答案2025年研究发现：研究人员让高尿酸患者每天补充维生素C，同时服用降尿酸药物，六十天后发现，

痛风 50年药师掏心窝讲透：乱吃非布司他和别嘌醇，5大用药误区千万别踩

很多患有痛风、高尿酸的朋友，都在乱吃非布司他和别嘌醇

痛风 2025版指南重大更新：降尿酸药物"三药并驾"，别嘌醇非布司他苯溴马隆怎么选

先问你一个问题：你身边有没有这样的人，体检报告上尿酸那一栏标着向上的箭头，自己却不当回事，觉得不痛不痒的，管它干嘛

痛风 痛风急性发作和尿酸融晶的区别

一、核心定义与本质差异痛风急性发作期：是尿酸盐结晶在关节内突然沉积、引发强烈炎症反应的阶段，属于“急性炎症爆发”，核心是“炎症刺激”